香蕉煮一煮二（煮香蕉的两种美味做法）
香蕉煮一煮，甜蜜升级！😋 两种做法，告别“难吃”香蕉！
姐妹们！🙋♀️ 是不是经常遇到香蕉放久了，又黑又软，看着就食欲全无？😭 别扔！别扔！ 今天就来教你们两招，把“难吃”的香蕉变成美味佳肴！ 保证你吃了还想吃！🤤
第一招：黑糖香蕉燕麦粥🥣
这可是我冬天最爱的早餐！ 暖暖的一碗，甜而不腻，营养又美味！ 而且做法超级简单！
食材准备:
1. 黑糖香蕉：2根
2. 燕麦片：2勺
3. 牛奶：200ml
4. 水：适量
步骤：
1. 将香蕉切成小块，放入锅中，加入适量的水，煮至香蕉软烂。
2. 加入燕麦片，搅拌均匀。
3. 倒入牛奶，煮至沸腾，关火。
4. 根据个人喜好加入黑糖，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 喜欢吃软糯的香蕉，可以多煮一会儿。
2. 不喜欢吃太甜的，可以少加黑糖或不加。
3. 燕麦片可以根据个人喜好更换成其他谷物，比如大米、小米等。
第二招：香蕉奶昔🍹
炎炎夏日，来一杯冰冰凉的香蕉奶昔，简直不要太爽！ 而且还能补充能量，简直是夏日必备！
食材准备:
1. 香蕉：1根
2. 牛奶：150ml
3. 蜂蜜：1勺
4. 冰块：适量
步骤：
1. 将香蕉切成小块，放入搅拌机中。
2. 加入牛奶、蜂蜜和冰块，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 如果喜欢更浓稠的奶昔，可以少加一些牛奶。
2. 不喜欢吃甜的，可以少加蜂蜜或不加。
3. 可以根据自己的喜好加入其他水果，比如草莓、芒果等。
总结一下：
煮香蕉简直是拯救“难吃”香蕉的最佳方法！ 两种做法，简单易学，营养美味！ 而且还可以根据个人喜好进行调整，简直是懒人福音！
你最喜欢哪种做法呢？ 快来评论区告诉我吧！🤩
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