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姐妹们，来聊聊“忘忧草” 🌿

最近刷小红书，老是被“忘忧草”这个词刷屏， 一开始还以为是那种…你懂的… 后来才发现，原来是大家在讨论一种植物！ 🤣

其实，忘忧草就是萱草，又叫金针花、黄花菜。 它不仅颜值高，而且寓意美好，代表着忘却忧愁， 还有“母亲之花”的美称， 因为古代传说， 萱草可以使人忘掉忧愁， 所以人们把它种在母亲住的房间附近， 希望母亲能心情舒畅， 远离烦恼。🥰

忘忧草的功效&食用指南

除了寓意美好， 忘忧草还有很多实际功效呢！ 它含有丰富的营养， 比如蛋白质、维生素、矿物质等等， 而且还有健脾开胃、清热利尿、止血凉血的功效。 🥰

那么， 忘忧草怎么吃呢？

最常见的吃法就是做成“金针菜”了， 炒、凉拌、做汤都可以， 味道鲜美， 营养丰富。 而且， 还可以用来泡茶喝， 据说可以改善睡眠， 缓解焦虑。 😴

“忘忧草”的延伸

除了金针花， 现在很多产品也用“忘忧草”来命名， 比如一些护肤品、香薰、茶饮等等， 都是想借着“忘忧草”美好的寓意， 带给人们放松、愉悦的心情。 😊

和你们分享一个小秘密: 其实， 我最喜欢的忘忧草用法是把它做成手工皂！ 不仅可以用来洗脸， 而且还能用它来泡澡， 闻着淡淡的花香， 整个人的压力都释放了， 感觉整个人都变得轻松愉快了！ 🥰

你们喜欢忘忧草吗？ 你们喜欢用它做什么？ 快来评论区分享一下吧！ 👇

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