夜夜躁日日躁狠狠躁:做爱频率多少才合适?
夜夜躁日日躁? 😳 别闹!做爱频率到底该多少才合适?
姐妹们!🙋♀️ 最近总刷到各种“夜夜躁”的言论,搞得我都有点心痒痒了~ 🙈 但一想到自己平时工作已经够累的了,再加上还要照顾生活,每天晚上真的没多少精力啊!😩
而且,网上关于做爱频率的讨论真是五花八门,什么“一周三次最佳”、“一周一次最健康”、“每天都要”等等,看得我更迷糊了!🤯
所以,今天就来聊聊这个大家都很关心的做爱频率多少才合适?
我们要明白做爱不是比赛,没有统一标准! 每个人身体状况、生活节奏、心理状态都不一样,适合别人的不一定适合你!
不要被一些 “日日夜夜” 的说法吓到! 正常来说,一周 2-3 次就足够了,并且更注重质量!😉
重点来了!如何判断自己是否“过度”?
做爱后感觉疲惫,影响第二天工作和生活。
对性生活提不起兴趣,甚至感到厌烦。
身体出现一些异常,比如阴道分泌物增多、疼痛等。
如果出现了以上情况,就要注意调整频率了。
当然,除了频率,做爱的质量也很重要!
选择一个舒适的环境,让双方都放松心情。
多点前戏,彼此充分沟通,找到最舒服的节奏。
不要把做爱当成完成任务,而是享受彼此的亲密关系。
还是要强调一句:身体是自己的,一定要量力而行! 做爱是为了增进感情,享受快乐,而不是给自己带来负担! 🥰
那么,姐妹们,你们平时都多久做一次呢? 你们的感受如何? 一起来聊聊吧!
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