芒果青瓜草莓榴莲(芒果草莓榴莲要忌口)
芒果🍓草莓榴莲?!我的荨麻疹噩梦😨
姐妹们!🙋♀️ 最近又到了万物复苏的季节,各种新鲜水果也开始上市了!🍋🍓🥭 简直是幸福到爆炸!
但是!😩 你们知道吗?我的老毛病——荨麻疹,又开始犯了!😭 一想到又要跟各种美食say goodbye,我就心塞塞😭
这次犯病,医生说是跟芒果、草莓、榴莲这三种水果有关!😭 这可真是我的心头好呀!😩 为了我的健康,我只能忍痛割爱了!💔
其实,这三种水果都属于容易引起过敏的水果。🍓🥭榴莲 芒果和草莓富含组胺,而榴莲更是被誉为“水果之王”,热量高,糖分也高,更容易引起过敏反应。😨
所以,为了避免像我一样被荨麻疹困扰,姐妹们一定要注意了!⚠️
以下是我总结的一些避雷小贴士:
1. 🍓🥭榴莲 芒果和草莓一定要少吃,尽量避免吃太多。
2. 如果一定要吃,也要选择新鲜、成熟的水果,因为它们更容易被人体吸收。
3. 吃之前,最好先用清水洗净,并去皮去核,减少过敏原。
4. 吃水果后,要及时漱口,避免残留的水果汁液刺激口腔。
5. 如果发现自己对某种水果过敏,一定要停止食用,并及时就医。
当然,除了这三样,还有一些其他容易引起过敏的水果,姐妹们也要小心!
桃子🍑
杏子🍑
樱桃🍒
葡萄🍇
奇异果🥝
菠萝🍍
希望所有姐妹们都能远离过敏,吃得开心,活得健康!💪
评论区告诉我,你最喜欢吃什么水果?😋 还有哪些水果是你避雷的?🤔 让我们一起分享经验,健康吃水果吧!❤️
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