17岁孩子和妈妈吵架,如何缓解矛盾?
别慌,让“老司机”带你飙车!
嘿,小伙子(或者小姑娘)! 看到你发愁的样子,我这个老司机就忍不住要来开导开导你。17岁,正是青春期,跟妈妈吵架那都是家常便饭!别担心,咱们慢慢来,一起捋捋思路,解决
1. 吵架的根源是什么?
先别急着找台阶下,咱们先来分析分析,到底是谁的锅! 你说说,你跟老妈吵架的原因是什么?
是因为学习压力太大,老妈逼着你学习,你不耐烦? 哈哈,别怕,老司机当年也是这样过来的!
还是因为你偷偷玩游戏,老妈没收了你的手机,你气不过? 这可是老司机最擅长的领域!
或者你偷偷谈恋爱,老妈发现了,非要管着你? 老司机告诉你,谈恋爱可是人生必修课,勇敢一点!
等等! 别急着往下看,先好好想想,这次的锅到底是谁的? 想好了再往下看!
2. 怎样才能冷静下来?
好了,分析完原因,接下来就该解决问题了。 不过,别急着冲上去跟老妈理论,咱们先要冷静冷静。
老司机给你支招:
深呼吸! 闭上眼睛,深深地吸一口气,慢慢地吐出来,重复几次。
听听音乐! 找一首你喜欢的歌,放声歌唱,让音乐带走你的怒气。
去运动! 跑步、打球,把你的负能量都发泄出去。
冷静下来之后,咱们再好好想想,怎么解决
3. 怎样跟妈妈沟通?
冷静下来之后,就要跟妈妈好好谈谈了。 别怕,老司机教你几招:
选个合适的时间。 别在老妈心情不好的时候去沟通,比如她刚下班,或者在做饭的时候,尽量选在她心情比较好的时候。
表达你的想法。 不要只是说“你总是这样”、“你不理解我”,要具体地告诉妈妈你为什么生气。
换位思考。 试着从妈妈的角度考虑她为什么要这样做?
寻求共识。 找到你们都认同的解决方案,而不是一味地指责。
4. 怎样表达歉意?
跟妈妈沟通的时候,也要记得道歉。 毕竟,你是个好孩子,不是吗?
道歉的时候,要真诚一些,不要敷衍。
可以先说一句“对不起”。
然后解释一下你为什么发脾气。
最后说一句“我以后会注意的”。
当然,道歉的时候,也要注意语气,不要像犯了错误的小学生一样。
5. 如何改善母女关系?
和妈妈的矛盾解决之后,还要注意改善母女关系。 毕竟,妈妈是最爱你的人,你也要珍惜她。
老司机给你支招:
多陪陪妈妈。 周末的时候,可以陪妈妈去逛街、吃饭、看电影,或者在家一起做家务。
做一些小事。 比如帮妈妈洗碗、洗衣服、整理房间,让妈妈感受到你的关心。
写一封信。 把你的心里话写下来,告诉妈妈你有多爱她。
记住,和妈妈相处,需要用心,也要用脑子。
好了,老司机的话就说这么多。 希望你能跟妈妈好好沟通,化解矛盾。
问题 | 解决方案 |
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学习压力太大 | 找时间和妈妈沟通,制定合理的学习计划,让妈妈理解你的压力 |
偷偷玩游戏 | 与妈妈坦诚相待,制定游戏时间,并保证学习成绩 |
偷偷谈恋爱 | 坦诚地告诉妈妈你的感情,并保证恋爱不会影响学习 |
怎么样? 老司机给你的建议还满意吗? 你是不是觉得跟妈妈相处也没那么难了?
别忘了,你也要告诉老司机你跟妈妈之间的小故事!
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