神器！舞蹈生打桩机，轻松开横叉？

更新：2024-09-21 01:24:10编辑：迷你手游网归类：热点资讯人气：6

姐妹们！🙋‍♀️ 谁还没为开横叉头疼过？😭 我的腿就像生了根一样，怎么压都压不下去，还经常疼到怀人生！😩

前几天刷小红书，看到一个博主推荐了“舞蹈生打桩机”，号称可以轻松开横叉！🤩 我抱着试试看的心态，果断下单了！💪

收到货之后，迫不及待地就开箱体验！打开包装，是一个金属框架和一根伸缩杆，看起来还挺结实的。

使用方法也很简单:

1. 把框架固定在墙上，然后把伸缩杆调整到适合自己的高度。

2. 躺到框架上，把腿架在伸缩杆上，身体自然放松。

3. 保持这个姿势10分钟左右，就可以感受到腿部肌肉被拉伸了。

使用感受:

刚开始使用的时候，真的有点酸痛，但坚持了几天之后，明显感觉腿部肌肉变得更加柔软了。横叉也比之前开得更开了！ 🎉 而且使用起来很方便，不用找老师，在家就可以随时练习。