谢绝(什么情况该谢绝)
💅🏻 “谢绝”的艺术:那些你必须学会拒绝的“好意” 💅🏻
姐妹们!🙋🏻♀️ 最近是不是被各种“好意”包围?🙄 朋友叫你帮忙代购、亲戚塞给你一堆用不上的东西、同事让你加班…… 面对这些“好意”,我们该如何优雅地谢绝呢? 别慌,今天就来聊聊“谢绝”的艺术!
一、 “拒绝”是种能力,不是“不近人情”!
很多女生都害怕拒绝别人,觉得拒绝就好像伤害了对方。 其实,拒绝是一种很重要的能力,它意味着你懂得维护自己的边界,尊重自己的感受,更懂得珍惜自己的时间和精力。
比如, 朋友老是找你借钱, 每次都以“急用”为由, 但实际情况却是她总是大手大脚, 还经常忘记还钱。 这时候, 你就要学会拒绝了! 可以委婉地说:“最近我也在攒钱, 暂时不太方便。” 或者干脆说:“ 我平时没怎么存钱, 实在帮不了你。”
二、 学会拒绝“无效社交”
现在很多“社交”都是无效的, 比如, 那些只关注你朋友圈点赞, 却从不关心你生活的人; 那些只在你需要帮忙的时候出现, 平时却毫无联系的人。 对于这些“无效社交”, 你也要学会拒绝!
比如, 有人总是在朋友圈晒各种“成功学”鸡汤, 还经常发一些“求转发”的链接。 你可以选择屏蔽他们, 或者干脆取关。 当然, 也可以选择不点赞, 也不评论。
三、 “拒绝”的技巧: 真诚+坚定+礼貌
拒绝别人, 最重要的是真诚, 要让对方感受到你并不是有意为之, 而是出于无奈。 也要坚定自己的立场, 不要因为对方的软磨硬泡而改变主意。 还要保持礼貌, 不要让对方觉得你态度不好。
四、 学会说“不”的经典句式
1. “抱歉, 最近有点忙, 可能帮不了你了。”
2. “谢谢你的好意, 但我暂时没有这个需求。”
3. “ 实在抱歉, 我做不到, 你可以找其他人试试。”
4. “ 我个人不太喜欢, 所以就不接受了。”
5. “ 我已经有计划了, 所以就不参加了。”
五、 拒绝后的“补救”措施
拒绝别人后, 也要注意“补救”措施。 你可以表达你的歉意, 并解释你的原因。 如果对方是真心想要帮助你, 你也可以提出一些其他建议。
例如: “ 对不起啊, 这次真的帮不了你, 但我可以帮你推荐一些靠谱的人。”
姐妹们, 学会“谢绝”是一门艺术, 它可以让你更好地保护自己, 也能让你在人际交往中更加自信!
你有哪些“谢绝”技巧? 欢迎在评论区分享! 😄
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